Lesetipp

­Neuerscheinung
…Fried-Jürgen Bachl, der Geschäftsführer des Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe hat ein vielleicht interessantes Buch für Euch entdeckt:

Die Buch-Neuerscheinung „Das ultimative Lauftraining“ von Pete Magill – bekannter Kolumnist der Running Times in den USA – ist sehr umfassend. Sowohl Einsteiger als auch fortgeschrittene Läufer/innen dürften von der Fülle an Informationen profitieren. Interessantes zur Geschichte des Laufens bis hin zu detaillierten Trainingsplänen und Athletiktraining (mit Fotos und Anleitungen) sind zu finden. Ein umfangreiches Buch, das sich aus der Fülle an Laufbüchern hervorhebt. Weitere Info mit Leseprobe auf der Seite des Verlages. Das Werk ist im Buchhandel für 24,80 € erhältlich: geb. 464 Seiten, ISBN: 978-3-96257-066-8 ­ ­

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