Neues Jahr, neuer parkrun

Liebe Läuferinnen, Läufer und Laufinteressierte,

wir hoffen, Ihr seid gut ins neue Jahr gestartet und freut Euch voller Motivation auf die nächsten Lauferlebnisse. Das Wetter ist eher frühlingshaft als winterlich und so fällt es uns leicht die Laufschuhe zu schnüren. 

Die Runregio 2020/21 ist in Arbeit und wird in ca. 4 Wochen druckfrisch vorliegen. Eines der Themen in dieser Ausgabe wird der parkrun in Deutschland sein und darauf möchten wir Euch heute schon hinweisen. 

Am Samstag, 25. Januar 2020 findet der 1. offizielle parkrun in Karlsruhe statt. Schon am Samstag, dem 18. Januar könnt Ihr dort beim Testlauf dabei sein. Weitere parkruns in unserer Region gibt es in Mannheim, Speyer, Offenburg und Stuttgart. 5 km jeden Samstag, immer, für alle, kostenlos! Den ausführlichen Bericht gibt es dann im Heft. 

Infos unter www.parkrun.com.de

Saisonendspurt im Bottwartal

Am kommenden Wochenende (19./20. Oktober 2019) findet der beliebte Bottwartal-Marathon statt. Es ist einer der beliebtesten Läufe in Baden-Württemberg und bietet für Läuferinnen und Läufer viele Möglichkeiten:

10 km (Lauf und Walking), Halbmarathon, 3/4-Marathon, Marathon und sogar ein Ultralauf über 54km sind im Programm. Es ist also für jeden Geschmack etwas dabei!

Nachmeldungen sind vor Ort möglich. Alle Infos gibt es auf der Veranstalterseite.

Wir wünschen allen Teilnehmern ganz viel Spaß, gute Beine und tolles Laufwetter und dem Orga-Team gutes Gelingen! #keeponrunning

4. Zementwerkslauf

Letztes Wochenende fand bei Kaiserwetter zum vierten Mal der beliebte Zementwerkslauf statt. Die OPTERRA Wössingen GmbH veranstaltete in Kooperation mit dem TV Wössingen diverse Läufe bis zu zehn Kilometern rund um das Zementwerk.

Der Lauf und die familiäre Atmosphäre begeisterte die über 500 Besucher und knapp 200 Sportler. „Das Streckenprofil ist für Hobbysportler anspruchsvoll, aber von der Landschaft her wunderschön“, kommentierte ein Pforzheimer Teilnehmer, der vorbildlich mit dem Fahrrad angereist war. Die Großeltern einer Vierjährigen beobachteten entspannt ihre Enkelin in der riesigen Hüpfburg: „Diese Veranstaltung ist für die ganze Familie perfekt. Jeder kann etwas erleben und hat schöne Momente“. Apropos: Ein Highlight war der Stand des Projektes Mühlwerk Sinneswandel. Mit einfachen Mitteln konnten Groß und Klein erleben, wie es sich anfühlt, bewusst nur ein Sinnesorgan einzusetzen. Zum Beispiel in eine Box zu greifen, ohne zu sehen, was drin ist. Dem ein oder anderen war ein wenig mulmig zumute.

Mit 191 Startern verzeichnete der Lauf in diesem Jahr einen Teilnehmerzuwachs von über 75%. Ein Team bildete auch die Stadtverwaltung Walzbachtal. Oberbürgermeister Timur Özcan liess es sich nicht nehmen, seine Mitarbeiter mitanzufeuern. Schüler der Grundschule Wössingen starteten stolz in extra angefertigten Trikots. Viele regionale Vereine und Einzelpersonen nahmen diese Herausforderung ebenfalls an.

Weitere Infos finden Sie auf der Event-Website.

Text: Veranstalter

Tolle Läufe am Wochenende

Langsam aber sicher wird es herbstlich draußen, vor allem in den frühen Morgenstunden ist die Luft fast kalt und angenehm frisch. Für mich ist das  mein Lieblingslaufwetter und deshalb gibt es auch zwei tolle Lauftipps für´s Wochenende:

Samstag, 7. September 2019: 15. Kurparklauf Waldbronn: Im Rahmen des Kurparkfestes findet der beliebte Kurparklauf statt. 5 km oder 10 km mit landschaftlich wunderbarem Streckenverlauf und einem ambitionierten Höhenprofil. Der Lauf kostet übrigens keine Startgebühr.

Sonntag, 8. September 2019: 24. ebm-papst Marathon: Ein Lauf für die gesamte Familie auf unterschiedlichen Distanzen, tollem Programm und vielen begeisterten Teilnehmern und Zuschauern.

Wir wünschen Euch viel Spaß und ein tolles sportliches Wochenende!

 

Tipp: Hohenberg Trail

Der Hohenberg Trail in Birkweiler (Pfalz) am 24.08.2019 ist ein echter Geheimtipp für alle, die die Herausforderung bei Natur- und Landschaftsläufen suchen.

Die Strecke ist schwierig, auch mal steil, abwechslungsreich und „einfach herrlich“. Los geht es 1 km durch die Hauptstraße. Die 500m vor dem Ziel sind ebenso asphaltiert.

Dazwischen liegen Graswege im Weinberg, wenig kurze ebene Schotterstücke und ganz viel Trails bergauf und bergab auf Pfaden im Wald über Wurzeln, Kastanienigel, auch mal natürliche Steinstufen und sandige Pfade.

Auf das sehr schöne kurze Stück Felsentrail vom Schumacherfels zur Blockhütte ist der Veranstalter sehr stolz. Da gilt es sich trotz der Anstrengung einen sicheren Tritt zu setzen.

Distanzen:

Hohenberg Trail Halbmarathon
10,55 km Hohenberg Trail
5,4 km Keschdebuschlauf
Kinderlauf

Infos zum Lauf und zur Anmeldung findet Ihr hier.

Wir wünschen allen Läuferinnen und Läufern sowie den Veranstaltern einen tollen Lauf und gutes Gelingen.

(Infos: Veranstalter-Website)

 

 

12. SWE Halbmarathon

Die Vorfreude ist groß! Am Samstag, den 3. August fällt der Startschuss für die 12. Auflage des Ettlinger Halbmarathon. Im Vergleich zum Vorjahr scheint das Wetter „human“ zu werden, Temperaturen bis max. 25 Grad und gelegentlich leicht bewölkt. Das hört sich gut an! Trotzdem haben die Organisatoren in diesem Jahr vorgesorgt und die Strecke leicht verändert. Der sehr sonnige Streckenabschnitt von Oberweier zurück nach Ettlingen wurde ab km 10,5 durch mehr Waldwege und schattige Passagen ersetzt.

Die Online-Anmeldung ist bereits geschlossen. Nachmeldungen sind am Freitag, 2. August von 18 – 20 Uhr sowie am Samstag von 14 bis 16.30 Uhr möglich.  Alle Infos findet Ihr hier.

Wir wünschen allen Läuferinnen und Läufern viel Spaß und gute Beine sowie den Organisatoren gutes Gelingen! #keeponrunning

Ranntallauf in Nöttingen

Am Samstag, den 20. Juli 2019 findet im Rahmen des beliebten TVN-Sportfestes der 24. Ranntallauf statt. Laufbegeisterte können sich zwischen einer 10km-Strecke (Start um 18 Uhr) oder einer 5km-Strecke (Start um 17 Uhr bzw. für Nordic Walker um 16:45 Uhr) entscheiden.

Nach dem Lauf ist beim gemütlichen Beisammensein für das leibliche Wohl und gute Stimmung gesorgt.

Die Online-Anmeldung ist bis 18.07.2019 geöffnet. Nachmeldungen sind vor Ort bis eine Stunde vor dem Start möglich. Wir wünschen Ihnen schon jetzt viel Spaß beim Sportfest des TV Nöttigen.

Stadtfestlauf in St. Georgen

Am kommenden Wochenende findet das beliebte Stadtfest in St. Georgen, dem idyllischen Städtchen im südlichen Schwarzwald, statt. Neben einem tollen Programm fällt am Samstag (6. Juli) auch der Startschuss für den Stadtfestlauf, eine Laufveranstaltung für die gesamte Familie.

Folgende Distanzen werden angeboten:

Bambini-Läufe (400m), Schülerläufe (1.300m), 5km-Lauf der Sparkasse Schwarzwald-Baar, 10,5km-Lauf der Volksbank eG Schwarzwald-Baar Hegau, ebm-papst-Halbmarathon, St. Georgener Gesundheitslauf (5km oder 10,5km)

Nachmeldungen sind bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start möglich. Alle Infos sowie die Ausschreibung finden Sie hier.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß im schönen St. Georgen!

Laufend durch Baden-Baden

Ein besonderes Highlight gibt es am Freitag, den 28. Juni 2019 in Baden-Baden. Der beliebte Heel-Lauf geht erstmals auf neuer Strecke an den Start. In den zurückliegenden Jahren fand der Lauf ausschließlich auf dem Firmengelände des Unternehmens statt, jetzt verläuft die neue Streckenführung durch´s malerische Baden-Baden. Beim anschließenden Get-Together vor dem Kurhaus könnt Ihr den sportlichen Sommerabend gemütlich ausklingen lassen.

Die Teilnahme bleibt – wie auch in der Vergangenheit – kostenlos. Die Online-Anmeldung ist bis zum 27.06.2019 um 12 Uhr geöffnet. Eine Nachmeldung vor Ort ist nicht möglich.

Wir wünschen schon jetzt allen Läuferinnen und Läufern viel Spaß und dem Heel-Orga-Team gutes Gelingen im Orga-Endspurt!